더 시크릿

1. 기분 좋아지는 방법

이 책은 2007년도에 출판되었고 지은이는 론다 번이고 김우열 님이 번역했어요. 가격은 12000원입니다. 나온 지 꽤 됐는데 이 책이 출판했을 당시에 읽고 책장에 놔뒀다가 최근에서야 다시 한번 더 읽게 됐어요. 그동안 집안 정리 책 정리하면서 수많은 물건과 책들을 기부했지만 이 책만큼은 가지고 있고 싶었거든요. 보면서도 요즘에 나오는 부를 끌어당기는 책들과 참 비슷하다는 점도 많고 가지고 있기 잘했구나 가끔씩 살다 보면 좋은 거지만 잊고 살 때가 있는데 그럴 때마다 이 책을 읽으며 다시 생각을 고쳐 먹고 내가 원하는 방향으로 가게 하는 책입니다. 원하는 것을 끌어당기는 것처럼 좋은 기분을 느껴야 하는데 그렇지 못할 경우 나만의 기분 좋아지는 목록을 만들어 우울하거나 기분이 울적할 때 당장 내 기분이 좋아지게 만드는 방법을 만듭니다. 내가 좋아하는 음식이나 차 음료 등 더운 날에는 시원한 아이스티 겨울엔 핫초코 내가 사랑하는 사람과 가족들 친구들 웃긴 사건들 귀여운 동물들 바라만 봐도 사랑스러운 아기들 숲 속에서 들리는 새소리 물소리 풀냄새 좋아하는 음악과 예쁜 옷을 입은 나의 모습과 갖고 싶었던 물건을 가진 나와 원하는 곳에서 휴가를 즐기고 있는 모습 등 즐거운 상상을 해봅니다. 이 우주는 나에게 해줄 것이기 때문에 그걸 믿고 이미 받은 것처럼 행동하고 받아들이면 됩니다. 돈을 원하면 지금 현재형으로 구하고 구체적으로 명확해졌다면 한 번만 요청을 하고 아이처럼 이미 받았다고 믿고 좋은 기분을 느끼면 됩니다. 나는 자석이고 무엇이든 원하는 것은 끌어당긴다.

2. 감사하기

예전에 저는 항상 불만이 가득했어요. 무슨 일이든 안 좋은 쪽으로 생각을 하고 그러다 보니 점점 그런 것들이 다가왔는데 최근에 자기 계발과 부에 관한 책들을 많이 읽다 보니 그런 것들이 정말 안 좋은 습관이었다는 걸 깨닫고는 100일 동안 만이라도 안 좋은 말 부정적인 말은 쓰지 말자하고 다짐하고 가능한 지키려고 노력해요. 가끔씩 예전의 버릇이 나오려고 하면 순간 깨닫고는 말은 멈추고 생각해요. 나 말고 다른 사람이 안 좋은 소식을 전해도 못 들은 척 다른 주제로 급하게 넘어가거나 하는데 정말로 이렇게 서서히 변하기 시작하면서 제 인생도 예전과 다르게 정말 많이 좋아졌어요. 생각지도 못하게 서비스를 받거나 뜻밖의 선물과 세상의 온갖 풍요가 저한테 오는 거예요. 이 책에서처럼 감사합니다를 많이 하지는 않지만 순간순간 생각날 때 작은 것도 감사하게 생각하니 세상이 달라졌어요. 앞으로 30일 이내 3천2백만 원을 벌고 싶어 또는 뭐가 되든지 내가 믿을 수 있는 내용이어야 한다. 그리고는 할 수 있어! 가능해!라고 생각하며 돈이 또 들어오다니 감사합니다 이미 받았어 그리고 그 돈을 받아서 정말 고맙다는 감정을 느끼면 됩니다. 돈은 쉽게 시시때때로 들어오는 거니 자기 마음이 가장 중요해요.

3. 자기 자신 챙기기

지금까지 살면서 남한테 맞추고 배려하고 양보하기만 했지 나의 말을 하거나 나의 주장을 펼친다거나 저 자신을 잘 돌보지 못했어요. 희생은 모두가 즐길 정도로 충분히 않으니 내가 안 받을게 라는 말이라 결핍을 끌어당겨요. 그리고 남한테 대우받으려면 먼저 자기 자신을 잘 대해줘야 해요. 난 중요한 사람이고 가치 있고 사랑받을 자격이 있어. 우리는 남을 끌어당겨줄 수 없듯이 자신의 소망을 끌어당기는 것은 각자가 할 몫이다. 나는 나 자신을 챙기고 즐겁게 살면 그 파장이 주위 사람들한테 흘러갑니다. 시간을 내서 자신에게 더 많이 베풀고 가득 채워 남들에게 베풀 수 있어야 합니다. 자기 자신을 사랑하면 건강 부 사랑과 같은 좋은 것은 같은 주파수대에 있기 때문에 좋은 것들이 더 끌어당겨올 것이다. 아주 많이 웃고 생일날 자기 나이대로 초를 꼽지 말고 1개만 꼽고 완벽하게 건강한 상태, 완벽한 신체, 완벽한 몸무게, 영원한 젊음을 생각한다. 어두운 과거를 생각하지 말고 놓아버리자. 현재를 생각하고 지금 행복을 느껴야 한다. 지금 이곳에서 나에게 기쁨을 주는 일을 찾고 그걸 하면 된다. 이 지구는 나를 위해 공전을 하고 하늘과 바다 별 세상의 모든 아름다운 것과 즐거운 경험은 나를 위해 존재한다. 난 우주의 주인이고 원하는 모든 것을 가질 수 있다